Konsultacja dietetyczna (I wizyta)
I wizyta obejmuje
- Analizę składu ciała (określenie masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej, zawartości wody w organizmie oraz szybkości przemiany materii ) wraz z omówieniem wyników
- Przeprowadzenie wywiadu żywieniowego i zdrowotnego wraz z poznaniem upodobań pacjenta
- Analizę nawyków żywieniowych i popełnianych błędów żywieniowych wraz z ich omówieniem
- Omówienie indywidualnych zaleceń dietetycznych
Czas wizyty: ok. 60 minut.
Cena usługi: 100 zł
Pakiet jednotygodniowy
Obejmuje
- Ustalenie indywidualnego jadłospisu na 7 dni z uwzględnieniem poszczególnych posiłków i porcji.
- 1 Wizytę kontrolną (około 30 minut) wraz z analizą składu ciała, omówieniem wyników analizy i dotychczasowych efektów diety oraz wprowadzeniem ewentualnej modyfikacji diety.
Cena usługi: 150 zł
Czas wizyty kontrolnej: 30 minut.
*cena usługi jest ustalana indywidualnie w zależności od ilości schorzeń oraz ich typu
Dieta na 1 miesiąc (4 – tygodniowa)
Obejmuje
- Ustalenie indywidualnego jadłospisu na 4 tygodnie (na 28 dni) z uwzględnieniem poszczególnych posiłków i porcji.
- 2 wizyty kontrolne wraz z analizą składu ciała, omówieniem wyników analizy i dotychczasowych efektów diety oraz wprowadzeniem ewentualnej modyfikacji diety.
Cena usługi: 500 zł *
Każda wizyta kontrolna w odstępach około 14 dniowych, czas każdej wizyty: 30 minut.
*cena usługi jest ustalana indywidualnie w zależności od ilości schorzeń oraz ich typu
Dodatkowa wizyta kontrolna
Obejmuje
- Dodatkową analizą składu ciała, omówienie wyników analizy i dotychczasowych efektów diety oraz wprowadzeniem ewentualnej modyfikacji diety.
Cena usługi: 50 zł
Czas wizyty: 30 minut.
Analiza składu ciała
Obejmuje
- Wykonanie analizy składu ciała wraz z interpretacją wyniku
Cena usługi: 40 zł
Czas wizyty: 15 minut.
DIETA DLA PAR (4 – tygodniowa)
Obejmuje
- Ustalenie jadłospisu dla dwóch osób na 4 tygodnie (na 28 dni) z uwzględnieniem poszczególnych posiłków i porcji.
- 2 wizyty kontrolne wraz z analizą składu ciała, omówieniem wyników analizy i dotychczasowych efektów diety oraz wprowadzeniem ewentualnej modyfikacji diety.
Cena usługi: 800 zł
Każda wizyta kontrolna w odstępach około 14 dniowych, czas każdej wizyty: 30 minut.
*cena usługi jest ustalana indywidualnie w zależności od ilości schorzeń oraz ich typu
Dieta przez Internet
- Propozycja dla osób, które nie mogą pojawiać się w poradni osobiście.
- Obejmuje ustalenie jadłospisu (4 tygodnie – 28 dni) w oparciu o wypełnioną i przesłaną drogą mailową ankietę i wywiad żywieniowy.
Cena usługi: 400 zł
*cena usługi jest ustalana indywidualnie w zależności od ilości schorzeń oraz ich typu
Kursy i szkolenia (edukacja żywieniowa)
Kurs „Zdrowe odchudzanie”
Obejmuje
- cykl 10 – 12 – spotkań (spotkania cotygodniowe, każde z analizą składu ciała i omówieniem wyników badania)
- na każdym spotkaniu dowiesz się przydatnych i bardzo praktycznych informacji dotyczących zdrowego odżywiania – każde spotkanie to inny temat
- dowiesz się jak zdrowo odżywiać się i jak zdrowo odchudzać się bez efektu jojo
- nauczysz się czytać etykiety produktów, by móc wybierać tylko te zdrowe
- zyskasz motywację i wsparcie oraz dobrą zabawę w grupie
- nauczysz się jak prawidłowo łączyć ze sobą produkty by były zdrowe i łatwostrawne
- nauczysz się jakie produkty powinnaś wybierać na śniadania, obiady i kolacje oraz przekąski
- poznasz rolę poszczególnych składników pokarmowych, witamin i składników mineralnych
Cena usługi: więcej informacji pod numerem telefonu
Czas jednego spotkania: ok. 1 – 1,5 godziny
